bueno es otra forma de comer brocoli o de comer quiché, animarse a probarla que esta muy rica.....
INGREDIENTES:
- masa de quiché rápida ( mirar receta ) la mitad de la receta para este molde.
- unos 300 gr de brocoli cocido o al vapor ( que yo ya lo tenia hecho del día anterior,por que aproveche la temp.varoma para ponerlo en la bandeja , ¡¡ que no hay que desaprovechar ese vapor nunca !! ji ji )
- 200 gr de nata
- 200 gr de leche
- 4 huevos grandes
- sal, pimienta y una pizca de hierba buena
- 50 gr de queso rallado
- 100 gr de gambas peladas
- 2 latas de atún escurrido
- y unas rodajitas de queso de cabra
PREPARACIÓN:
- cocer el brocoli o hacerlo al vapor ( este es el que yo prepare y también aproveche para hacer unos huevos duros )
2.forrar el molde con la masa quebrada.
3. rellenar con el brocoli
4. calentar el horno 180º
5.poner en el vaso la nata, leche, huevos, hierba buena, sal y pimienta 10 seg/vel.4. añadir el atún y el queso rallado ( que habremos rallado antes de empezar con la receta) 6 seg/vel.2, regar con esta crema el brocoli y colocar encima las gambas peladas y las rodajitas de queso de cabra.
6. y al horno unos 35-40 minutos, hasta que el relleno este cuajado y la masa hecha, apagar el horno, dejar la puerta entreabierta para que se enfrié,comer templado o frió.
7. yo lo desmolde antes ¡¡ por las prisas !! y se me rompió un poquito.